Kalorien
Kalorien von Zartbitterschokolade
Hinweis: Redaktioneller Inhalt. Keine medizinische Beratung.
je 100 g
540 kcal
Eiweiß
6 g
Fett
34 g
Kohlenhydrate
50 g
1 Riegel Zartbitterschokolade (25 g): rund 135 kcal
Zartbitterschokolade mit hohem Kakaoanteil bringt rund 540 kcal pro 100 g mit. Die Kakaobutter liefert mehr Fett als bei Vollmilchschokolade, dafür enthält Zartbitter meist weniger Zucker. Je höher der Kakaoanteil, desto weniger Kohlenhydrate stecken in der Tafel.
Ein Riegel von 25 g bringt rund 135 kcal. Sorten mit 70 Prozent Kakao oder mehr liegen bei den Kohlenhydraten niedriger als solche mit geringerem Kakaoanteil. In kleinen Stücken genossen bleibt die Portion überschaubar.
- Höherer Kakaoanteil bedeutet meist weniger Zucker.
- Der Fettanteil liegt höher als bei Vollmilchschokolade.
- In kleinen Stücken genossen bleibt die Portion überschaubar.
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