Kalorien
Kalorien von Fladenbrot
Hinweis: Redaktioneller Inhalt. Keine medizinische Beratung.
je 100 g
275 kcal
Eiweiß
9 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
53 g
1 Fladenbrot (100 g): rund 275 kcal
Türkisches Fladenbrot bringt rund 275 kcal pro 100 g mit. Das flache Weizenbrot ohne nennenswerten Fettanteil liefert vor allem Kohlenhydrate aus dem Mehl, Sesam oder Schwarzkümmel obenauf verändern den Wert kaum. Frisch aus dem Ofen bleibt es außen knusprig und innen weich.
Ein Fladenbrot von 100 g bringt rund 275 kcal. Als Basis für Döner oder Dips summiert sich die Kalorienzahl der Mahlzeit schnell. Ein kleineres Stück statt des ganzen Fladens hält die aufgenommene Menge an Kohlenhydraten überschaubar.
- Als Döner-Basis summiert sich die Kalorienzahl schnell.
- Ein kleineres Stück hält die Kohlenhydratmenge überschaubar.
- Sesam obenauf verändert den Nährwert kaum.
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