Kalorien
Kalorien von Naanbrot
Hinweis: Redaktioneller Inhalt. Keine medizinische Beratung.
je 100 g
290 kcal
Eiweiß
8 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
50 g
1 Naanbrot (90 g): rund 261 kcal
Naanbrot aus dem Tandoor-Ofen bringt rund 290 kcal pro 100 g mit. Joghurt und Butter oder Ghee im Teig erhöhen den Fettanteil gegenüber klassischem Fladenbrot ohne Fettzugabe, das Weizenmehl liefert den Großteil der Kohlenhydrate. Mit Knoblauch oder Kräutern bestrichen steigt der Wert leicht.
Ein Naanbrot von 90 g bringt rund 261 kcal. Ohne zusätzliche Butter zum Bestreichen fällt der Wert etwas niedriger aus. Als Beilage zu Currygerichten summiert sich die Kalorienzahl der Mahlzeit entsprechend deutlich.
- Ohne zusätzliche Butter zum Bestreichen fällt der Wert niedriger aus.
- Joghurt im Teig erhöht den Fettanteil gegenüber Fladenbrot.
- Als Currybeilage summiert sich die Kalorienzahl deutlich.
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