Kalorien
Kalorien von Fruchtgummi
Hinweis: Redaktioneller Inhalt. Keine medizinische Beratung.
je 100 g
340 kcal
Eiweiß
6 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
77 g
1 Handvoll Fruchtgummi (30 g): rund 102 kcal
Fruchtgummi aus Gelatine oder Pektin und Zucker bringt rund 340 kcal pro 100 g mit. Die Gelatine liefert etwas Eiweiß, Fett steckt in der Süßware praktisch keines, der Zucker bestimmt fast vollständig die Kohlenhydrate. Fruchtsaft in der Rezeptur ändert den Kaloriengehalt kaum.
Eine Handvoll von 30 g bringt rund 102 kcal. Vegetarische Varianten mit Pektin statt Gelatine liegen kalorisch nah an der klassischen Rezeptur. Wegen der kleinen Stückgröße wird oft mehr gegessen, als beabsichtigt war.
- Vegetarische Varianten mit Pektin liegen kalorisch nah dran.
- Fett steckt in dieser Süßware praktisch keines.
- Wegen der kleinen Stückgröße wird oft mehr gegessen als geplant.
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