Kalorien
Kalorien von Karottensaft
Hinweis: Redaktioneller Inhalt. Keine medizinische Beratung.
je 100 g
40 kcal
Eiweiß
0.9 g
Fett
0.1 g
Kohlenhydrate
8.5 g
1 Glas Karottensaft (200 ml): rund 80 kcal
Karottensaft liefert rund 40 kcal pro 100 ml. Der natürliche Zucker der Möhren macht den Großteil der Kohlenhydrate aus, Fett fehlt im Saft fast vollständig. Betacarotin aus den Möhren bleibt beim Pressen weitgehend erhalten und gibt dem Saft seine intensive Farbe.
Ein Glas von 200 ml bringt rund 80 kcal. Im Vergleich zu Apfel- oder Orangensaft liegt Karottensaft kalorisch etwas niedriger. Gemischt mit anderen Gemüsesäften bleibt der Wert insgesamt moderat.
- Im Vergleich zu Fruchtsäften liegt er kalorisch niedriger.
- Betacarotin aus den Möhren bleibt beim Pressen erhalten.
- Gemischt mit anderen Gemüsesäften bleibt der Wert moderat.
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