Kalorien
Kalorien von Kartoffelsuppe
Hinweis: Redaktioneller Inhalt. Keine medizinische Beratung.
je 100 g
70 kcal
Eiweiß
2 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
9 g
1 Teller Kartoffelsuppe (350 g): rund 245 kcal
Kartoffelsuppe mit Gemüse liefert rund 70 kcal pro 100 g. Die pürierten oder gestampften Kartoffeln bringen die Kohlenhydrate mit, Sahne oder Milch zum Verfeinern erhöhen den Fettanteil leicht. Möhren, Lauch und Sellerie in der Suppe tragen wenig zusätzliche Energie bei.
Ein Teller von 350 g bringt rund 245 kcal. Wiener Würstchen als klassische Einlage erhöhen den Wert der Portion deutlich. Ohne Sahne und mit magerer Einlage bleibt die Suppe eine vergleichsweise leichte Mahlzeit.
- Wiener Würstchen als Einlage erhöhen den Wert der Portion deutlich.
- Ohne Sahne bleibt die Suppe deutlich kalorienärmer.
- Möhren und Lauch tragen kaum zusätzliche Energie bei.
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