Kalorien
Kalorien von Macaron
Hinweis: Redaktioneller Inhalt. Keine medizinische Beratung.
je 100 g
400 kcal
Eiweiß
6 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
55 g
1 Macaron (20 g): rund 80 kcal
Französische Macarons bringen rund 400 kcal pro 100 g mit. Mandelmehl liefert Eiweiß und Fett, die luftige Baisermasse aus Eiweiß und sehr viel Zucker steuert den Großteil der Kohlenhydrate bei. Die cremige Füllung zwischen den beiden Schalen erhöht den Wert zusätzlich.
Ein Macaron von 20 g bringt rund 80 kcal. Wegen der geringen Größe wirken einzelne Macarons weniger kalorienreich, in größerer Anzahl summiert sich der Wert jedoch schnell. Die Füllung bestimmt oft mehr über die Kalorien als die Schale selbst.
- In größerer Anzahl summiert sich der Wert schnell.
- Die Füllung bestimmt oft mehr Kalorien als die Schale.
- Mandelmehl liefert einen Teil des Eiweißes und Fetts.
Wie viele Kalorien brauchst du?
Berechne deinen täglichen Kalorienbedarf nach Alter, Größe, Gewicht und Aktivität.
Kalorienbedarf berechnen