Kalorien
Kalorien von Pizza Salami
je 100 g
270 kcal
Eiweiß
11 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
29 g
2 Stück Pizza Salami (150 g): rund 405 kcal
Pizza Salami liefert rund 270 kcal pro 100 g. Der Hefeteig steuert die Kohlenhydrate bei, während Käse und Wurstbelag den Fettanteil gegenüber einer einfachen Margherita deutlich anheben. Dicke des Teigs und Menge des Belags verändern den Wert von Pizza zu Pizza.
Zwei Stück von zusammen etwa 150 g bringen rund 405 kcal. Tiefkühlpizza und Lieferpizza unterscheiden sich je nach Käsemenge und Randbelag. Wer weniger Käse wählt oder den Rand stehen lässt, reduziert die aufgenommene Kalorienzahl. Beim Bäcker oder Lieferdienst schwankt die Käsemenge zudem von Anbieter zu Anbieter.
- Weniger Käse senkt die aufgenommene Kalorienzahl.
- Der Pizzarand wird oft unterschätzt und mitgegessen.
- Dünnere Böden liegen kalorisch unter dickem Hefeteig.
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