Kalorien
Kalorien von Popcorn
Hinweis: Redaktioneller Inhalt. Keine medizinische Beratung.
je 100 g
480 kcal
Eiweiß
9 g
Fett
25 g
Kohlenhydrate
55 g
1 Tüte Popcorn (50 g): rund 240 kcal
Gesalzenes Kino-Popcorn mit Fett liefert rund 480 kcal pro 100 g. Butter oder Öl beim Zubereiten erhöhen den Wert gegenüber luftgepopptem Popcorn ohne Fett deutlich. Süßes Popcorn mit Zuckerguss bringt zusätzliche Kohlenhydrate mit sich, die Maissorte selbst liefert nur einen kleinen Teil der Gesamtkalorien.
Eine Tüte von 50 g bringt rund 240 kcal. Zuhause im Topf ohne Fett zubereitet lässt sich der Wert deutlich senken. Im Kino oder Kaufhaus verkauftes Popcorn enthält meist mehr Fett und Zucker als selbst gemachte Varianten.
- Ohne Fett im Topf zubereitet bleibt der Wert deutlich niedriger.
- Kino-Popcorn enthält meist mehr Butter und Zucker.
- Süßes Popcorn bringt zusätzliche Kohlenhydrate mit sich.
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