Kalorien
Kalorien von Schmelzkäse
Hinweis: Redaktioneller Inhalt. Keine medizinische Beratung.
je 100 g
280 kcal
Eiweiß
15 g
Fett
23 g
Kohlenhydrate
4 g
1 Scheibe Schmelzkäse (20 g): rund 56 kcal
Schmelzkäse aus eingeschmolzenem Hartkäse bringt rund 280 kcal pro 100 g mit. Emulgatoren und teilweise Milch in der Rezeptur sorgen für die geschmeidige Konsistenz, der Nährwert liegt kalorisch zwischen Frischkäse und reifem Schnittkäse. Kräuter oder Schinken als Zusatz verändern den Wert nur geringfügig.
Eine Scheibe von 20 g bringt rund 56 kcal. Light-Varianten mit reduziertem Fettgehalt liegen deutlich niedriger. Auf Brot oder Burger bleibt er ein vergleichsweise mild schmeckender Klassiker.
- Light-Varianten liegen deutlich niedriger als Vollfett-Schmelzkäse.
- Kräuter oder Schinken als Zusatz verändern den Wert kaum.
- Liegt kalorisch zwischen Frischkäse und reifem Schnittkäse.
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