Kalorien
Kalorien von Vanilleeis
je 100 g
200 kcal
Eiweiß
3.5 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
22 g
2 Kugeln Vanilleeis (100 g): rund 200 kcal
Vanilleeis liefert rund 200 kcal pro 100 g. Sahne und Zucker bestimmen gemeinsam den Fett- und Kohlenhydratanteil der cremigen Eissorte. Wassereis ohne Milchanteil liegt kalorisch deutlich niedriger als klassisches Sahneeis. Softeis aus der Maschine kann durch den hohen Luftanteil pro Kugel etwas weniger wiegen.
Zwei Kugeln von zusammen 100 g bringen rund 200 kcal, ohne Waffel oder Sauce gerechnet. Toppings wie Schokosauce oder Sahnehaube erhöhen die Kalorienzahl der Portion zusätzlich. Fruchteis mit weniger Fettanteil liegt meist etwas niedriger, eine Waffel als Behälter bringt zudem eigene Kalorien mit.
- Wassereis ohne Milchanteil liegt kalorisch deutlich niedriger.
- Toppings wie Schokosauce erhöhen die Portion zusätzlich.
- Fruchteis mit weniger Fett liegt meist etwas niedriger.
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